눈에 이물질이 들어간 듯한 이물감은 눈 건강의 주의 신호일 수 있는데 여기에서는 눈 이물감 원인 및 관련 질환에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 눈에 뭐가 들어간 것처럼 느껴 지거나 눈을 감을 때 무언가가 닿는 같은 위화감이 느껴진다면 그것이 눈의 이물감입니다. 이물감의 원인은 먼지 등의 이물질 들어간 것을 비롯하여 눈이 건조해졌거나 콘택트렌즈 관련 문제, 눈의 질환 등 다양합니다. 눈을 문질러 버리면 염증이나 알레르기 반응 등에 의해 증상이 악화될 수 있으므로 주의가 필요합니다.
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눈 이물감 원인
눈 이물감 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 아래는 대표적인 눈 이물감 원인입니다.
1. 건조한 눈
눈을 보호하는 눈물의 분비가 줄어들거나 눈물이 증발해 눈이 건조하면 이물감을 느낄 수 있습니다. 안구 건조는 에어컨이나 히터 등에 의한 방의 건조, 컴퓨터 작업이나 자동차 운전 등으로 인한 깜박임 횟수가 감소하는 것이 주요 원인입니다. 또한 강한 스트레스도 자율 신경의 기능을 저하시켜 눈물의 분비를 억제하기 때문에 눈이 건조해지면서 이물감이 발생하기 쉽습니다.
2. 렌즈의 부적절한 사용
콘택트렌즈가 각막을 장시간 덮고 있는 상태가 계속되면 눈물이 각막에 충분히 닿지 못하면서 눈에 산소와 영양이 부족하고 건조하여 이물감을 느낄 수 있습니다. 또한 제대로 세척하지 않았거나 거칠게 다뤄 변형되거나 흠집이 생긴 렌즈를 사용하여 각막의 표면이 손상되면 이물감이나 통증이 발생할 수 있습니다.
3. 이물질이나 속눈썹이 들어갔을 경우
눈에 먼지나 모래 등의 이물질이 묻으면 이물감이나 통증이 느껴질 수 있습니다. 이런 때에는 이물질을 배출하려고 눈물이 날 수도 있습니다. 또한 속눈썹이 안쪽으로 자라는 속눈썹의 경우 속눈썹이 결막과 각막에 닿으면서 이물감이 나타납니다. 속눈썹이 잘못 자랄 경우 각막을 손상시키면서 다른 질병 감염의 원인이 되기도 합니다.
4. 이물감의 원인이 되는 주요 질환
안구건조로 인해 생기는 안구 건조증, 세균이나 바이러스 감염이 원인으로 일어나는 세균성 결막염, 각막염, 다래끼, 만성 염증이 원인이 되는 다래끼 및 꽃가루나 집 먼지가 원인이 되는 알레르기성 결막염 등 다양한 질환이 눈의 이물감을 일으키게 됩니다.
눈 이물감을 동반하는 질환
눈 이물감은 다양한 질환으로 인해 발생하기도 합니다. 눈 이물감을 동반하는 질환은 다음과 같습니다.
1. 안구건조
눈을 혹사하거나 건조한 실내에 오래 있는 것으로 눈의 표면을 적시고 있는 눈물이 증발하거나 분비량이 줄어들어 각막이 건조하게 됩니다. 그 결과 각막에 공급되는 산소와 영양분이 부족해지고 눈에 뭐가 들어간 듯한 이물감, 눈의 피로나 가려움증, 충혈 등의 문제가 발생합니다.
2. 세균성 결막염
결막염은 일반적으로 이물감, 충혈, 눈곱, 가려움, 눈물 등의 증상이 나타납니다. 황색 포도상 구균 등에 감염되어 일어나는 세균성 결막염은 노란 고름 같은 눈곱이 특징입니다. 전염성은 강하지 않지만 저항력이 약한 노인이나 유아 등은 만성화될 수 있습니다.
3. 바이러스성 결막염
바이러스 등에 감염되어 일어나는 바이러스성 결막염은 눈곱과 충혈 외에도 눈꺼풀에 붓기가 생기거나 눈의 이물감 등의 증상이 나타납니다. 여름에 수영장에서 전염되는 경우가 많습니다. 인두 결막열은 눈이 빨갛게 충혈되어 가려움과 이물감을 느끼게 되며 통증과 발열, 나른함, 구토, 설사 등의 전신 증상을 동반합니다.
4. 각막염
건조하고 이물질의 혼입 등에 의해 각막이 손상되어 염증을 일으키는 것이 각막염입니다. 눈의 이물감, 통증, 충혈과 눈물의 과다 분비 등의 증상이 발생합니다. 각막의 상처를 방치하면 각막의 가운데가 세균에 침범되는 각막 궤양이나 각막에 구멍이 뚫리는 각막 천공 등을 일으킬 수 있습니다.
5. 다래끼
눈꺼풀의 가장자리와 안쪽에 있는 피지선에 황색 포도상 구균 등의 세균이 감염되어 발생합니다. 눈꺼풀의 일부가 빨갛게 부어 가려움이 발생하며 이물감이나 통증이 느껴지거나 눈꺼풀이 무거워지는 등의 증상이 나타납니다.
눈 이물감 예방과 치료
눈에 이물질이 들어간 듯한 불편한 감각을 예방하고 치료하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
1. 눈을 자주 세척
눈에 이물질이 들어갈 수 있는 환경에 노출되었다면, 눈을 깨끗하게 세척하는 것이 중요합니다. 세척용액이나 정제수를 사용하여 눈을 세척하세요.
2. 안경이나 콘택트렌즈 사용 시 주의
안경이나 콘택트렌즈를 사용하는 경우, 깨끗한 상태로 유지하고 올바르게 사용하세요. 또한, 안경이나 콘택트렌즈를 사용하는 동안 눈을 자주 쉬는 것이 중요합니다.
3. 눈을 충분히 휴식 시킨다
눈이 지나치게 사용되거나 지나치게 피로할 경우 눈이 건조해지고 불편한 감각을 유발할 수 있습니다. 눈을 자주 휴식시키고 충분한 수면을 취하세요.
4. 전문가의 도움을 받는다
만약 눈에 이물질이 들어간 듯한 불편한 감각이 계속되거나 심해진다면, 눈과 관련된 전문가에게 상담을 받는 것이 좋습니다. 전문가는 적절한 진단과 치료를 제공할 수 있습니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
눈을 세척하는 것이 가장 중요합니다. 세척용액이나 정제수를 사용하여 눈을 깨끗하게 세척하세요. 만약 이물질이 눈에 깊이 파고들었다면, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
눈에 이물질이 들어간 듯한 불편한 감각이 자주 나타난다면, 눈 건강에 대한 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 전문가는 적절한 진단과 치료를 제공할 수 있습니다.
눈에 이물질이 들어간 듯한 불편한 감각을 예방하기 위해 눈을 자주 세척하고, 눈을 충분히 휴식시키는 것이 중요합니다. 또한, 안경이나 콘택트렌즈를 사용할 때에는 올바르게 관리하고 사용하는 것이 중요합니다.
정리
눈에 이물질이 들어간 듯한 눈 이물감 증상은 다양한 원인과 관련 질환에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 눈 건강에 대한 주의 신호일 수 있으므로, 적절한 예방과 치료가 필요합니다. 눈을 자주 세척하고 충분한 휴식을 취하며, 눈 건강에 대한 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다